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ちょこっと一息したいときに。

手軽に食べられて、罪悪感なしで食べ...

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ちょこっと一息したいときに。

手軽に食べられて、罪悪感なしで食べられる、そしてある程度お腹も満たされる、そんなお菓子を作りたくて作ってみました。

砂糖も小麦も使っていない、もちろん乳製品もねっ♪(^^)

今朝思い付きで作ったので名前はまだ決まらず。
ローフードでよくあるエナジーボール、エナジーバー的なイメージなのだけど。

カカオ100%のチョコレートを使ったスイーツ。

お砂糖を否定するわけではないけれど、でもやっぱり摂りすぎな方が多いと思う。

きっと私自身もね、
意識しないとすぐお砂糖たっぷりの甘いものにばっかり手が出ちゃう。

そんな自分のために作ったようなスイーツ。

今週の日曜日の青山ファーマーズマーケットのラインナップに仲間入りする予定です♪(^^)

新入りちゃんをよろしくです~♪


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ハワイ語で「贈り物」という意味をもつ「MAKANA」 今日の食卓は、未来のあなたとあなたの大切な人への「贈り物」 毎日笑顔で健康に過ごせるように・・・ 食事という最高の「贈り物」を贈ってあげましょう。 そんな手助けが出来ますように・・・♥ ♥「健康な食事」「食べて美しくなる食事」をテーマに料理教室を開催しております。 ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っております。
食べたもので健康になる、食べたもので美しくなる。そんなことをテーマにお料理しております。ケータリング、週に一度の小さなレストラン(Locale)、青山ファーマーズマーケットでのお菓
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